长生诀那幅仰卧人像图，而且这幅图像越来越清晰，仿佛就在他的眼前一般。

徐子陵心中一动，他福至心灵，立刻屏弃一切杂念，将全部的心神都集中在守住这幅图像上。他的心境变得无比平静，仿佛与周围的世界完全隔绝了开来。

不知过了多久，寇仲和徐子陵缓缓睁开了眼睛。他们只觉得浑身轻松无比，仿佛身上的重担都被卸下了一般。而且，他们惊讶地发现，体内的真气竟然在自动循环往复地运行着，无需他们刻意去引导。

吴笛看着二人醒来，微笑着说道：“你们现在感觉如何？”

寇仲和徐子陵对视一眼，都从对方的眼中看到了欣喜之色。寇仲兴奋地说道：“感觉好极了，体内的真气似乎比以前更加顺畅了。”

徐子陵也点头道：“是啊，而且这股真气的运行似乎已经形成了一种自然的规律，无需我们再去费心引导。”

吴笛满意地点点头，然后说道：“接下来，你们二人对面盘坐，双掌互抵。”

寇仲和徐子陵依言而行，他们面对面地盘坐下来，双掌相对，轻轻抵在一起。

吴笛深吸一口气，然后将圣帝舍利悄然灌输于寇仲和徐子陵的体内。刹那间，一股庞大的元精如同一座即将喷发的火山一般，在他俩的体内奔腾释放。这股元精如同汹涌的山洪一般，在他们的经脉中肆意冲撞，充塞着每一条经脉。

寇仲和徐子陵只觉得气血翻滚，五腑六脏都像是要被撕裂一般，痛苦不堪。然而，他们紧咬牙关，死死守住心神，不让这股强大的元精冲垮他们的经脉。两人四掌相触，徐子陵偏阳热的真气和寇仲偏阴寒的真气在体内融汇，这才使元精得以化作元气。他们谨守灵台清明，承受着一次比一次更狂猛的冲击，全身鲜血渗出。最终，元精元气找到宣泄口，两人压力尽减，神智恢复清明。